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The Red Delta Project
Day 24: Why Sticking to The Plan Can Hold You Back
Make fitness easier by ditching dogma. Stop forcing yourself to follow rigid programs and adapt your training and diet to what works best for you. Fitness is customizable, open source, and meant to fit your life, not the other way around. 🔺Be fit, live free. #FitnessFreedom #TrainYourWay #DietFlexibility #CustomizationIsKey # ...
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