4 Effective Split Drills that WORK really well if you want to get your splits!💖 Some are my essential go-to moves whenever I need to improve my leg flexibility! 💪 Beginner & Pro variations — SAVE this for your next stretch session! 👉🏻More Flexibility Tips & Challenges on my page #flexibility #stretching #splits #yogapractice #yogaflow #yogaposes #gymnastics #acrobatics #poledance #calisthenics #stretchingexercises #yogainspiration #contortion #aerial #middlesplits | Flex with Olha
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445K views · 5.5K reactions | These 6 Moves changed my Splits  If you want to finally get yours - start here Beginner & Pro options as usual  SAVE this and practice it regularly if you want to open your hips and improve your flexibility in general What level are you working on today — beginner or pro?  #flexibility #stretching #splits #yogapractice #stretchingexercises | Flex with Olha | Facebook
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7.7K views · 257 reactions | Standing Split Challenge — How Deep Can You Go? . . . #FlexibilityTraining #SplitsChallenge #StandingSplit #HamstringStretch #StretchChallenge #Contortion #YogaFlexibility #DeepStretch #BodyStretch #FullBodyStretch | Daily Yoga Stretch | Facebook
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Flexibility Challenge: How to Master the Splits in 3 Weeks
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Flexibility Challenge: How to Master the Splits in 3 Weeks
2023年1月5日
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I did these exercises to help get my splits a lot faster! Like and follow for part 2 #splits #flexibility #flexibilitychallenge #splitchallenge #stretching #trainingtips #majorette #majorettechallenge
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Splits and Flexibility | Harmony SGG
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Splits and Flexibility | Harmony SGG
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