https://tr.ee/cMMCso Tai Chi — movement that works at the root ☯️ Specific Tai Chi exercises help ease symptoms, while daily full-body practice addresses the root causes — poor circulation, tension, imbalance, and weak coordination. Slow, intentional movement retrains the body to move efficiently, calm the nervous system, and build strength without strain. Less force. More control. Real results. https://tr.ee/cMMCso #taichi #tcp #fyp #mindfulmovement #movementtherapy #bodybalance #holistichealth
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4.5K views · 153 reactions | ❗️ It’s time to #Move4PD ❗️ Tai chi exercises can strengthen balance and improve focus for people of all ages. Get moving this afternoon as Pattiann Rivera from Choe’s Hapkido Martial Arts Academy leads you through a tai chi workout! Experience other workout demos like this and learn about more ways you can #Move4PD at the next Moving Day Walk near you: MovingDayWalk.org | Parkinson's Foundation | Facebook
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❗️ It’s time to #Move4PD ❗️ Practicing Tai Chi exercises can help improve balance for people living with Parkinson’s! Join Mary from Sky Family YMCA as she leads us through a Tai Chi movement workout 💙 Experience more workouts demos and #Move4PD at Moving Day: MovingDayWalk.org | Parkinson's Foundation
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