To truly progress, every detail matters. When you maintain consistent setup and technique, you can accurately track your progress. This way, you avoid the trap of thinking you’re advancing just because you’re adding reps by compromising your form. Often, that extra rep comes at the expense of technique, which means you’re not genuinely building strength or muscle. 👕👖@hrcxls use code ‘ETHAN’ for discount 🏆 COACHING available in BIO #classicphysique #bodybuilding #fatloss #musclegain #onlinecoa
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📱comment "longevity" for access to this routine and dozens more, including our 12 week flexibility program. ⬇️Sets and Reps⬇️🔵Couch Stretch W/ flexion and extension: 20 reps per side 🔵Elevated Frog Stretch W/ Back Rotation: 1 minute per side 🔵Pigeon W/ Back Rotation: 1 minute per side #sitttingallday #badposture #workfromhome #ergonomics #mobilityroutine #flexibilityroutine #mobility #flexibility #stretchingroutine #stretching #longevity #fitnessfordads #fitnessformoms #fitnessforall | Tailo
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This is the rule that changed everything
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Welcome to The Garment Tech Hub on Instagram: "Master the Fit Session lowdown ✨What is it? It’s a 25 page guide breaking down every aspect of a fit session. What it is, who’s involved, what equipment you need, tips and tricks for what to look at when fitting clothing so everything is covered to ensure a thorough fit session. ✨Who is it for? Anyone who fits clothes and works with garment factories. Garment techs who are new to the industry, techs and product developers who want a refresher, want
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