Video | Exercises for Older Adults Using a Walker
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Video | Exercises for Older Adults Using a Walker
Four exercises from physical therapists to help older adults who use a walker maintain muscle strength and overall health, and reduce their risk for falls.
2020年12月11日
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7.2K views · 55 reactions | Let’s burn some calories and stay active while we work! Using my @walkingpad Foldable Exercise Bike actually helps me focus and stay alert while I’m teaching. Comment “bike” for link. . . . . #workathome #outofoffice #remoteworklife #exercisebike #fitover40 #fitover50 #fitover60 | Hilary Walker Miller | Facebook
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