English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
barbend.com
12 Best Ab Exercises and Workouts for Strength | BarBend
We are breaking down the top 20 best ab exercises and workouts to help you build stronger and more functional abs. Learn more.
已浏览 2024 次
2023年4月21日
Ab Bench Workout
3:41
Abs Bench Workout To Train Abs At Every Angle
humix.com
2023年2月4日
0:35
5 Best Bench Abs Exercises (Workout Options & Techniques)
humix.com
2023年2月1日
0:19
TikTokでかるべんちさんをチェック!
TikTok
karubench
已浏览 5044 次
2024年11月22日
热门视频
2:00
Abdominal Bench Demo & Exercises
YouTube
FRESH! Wellness Group
已浏览 14.6万 次
2015年9月22日
10:35
10 Minute Abs
YouTube
Sydney Cummings
已浏览 91.9万 次
2017年11月6日
12:06
Ab Bench Bootcamp Workout
YouTube
Tone and Tighten
已浏览 25.2万 次
2018年3月15日
Ab Bench Exercises
19:56
DAY 5: 15 Minute Beginner Ab Bench Workout | At Home (Burn Belly Fat)
YouTube
The Core Zone
已浏览 72 次
1 个月前
0:47
Bench Abs Exercises! Great Ab workout!
YouTube
Mar Than Fitness
已浏览 216 次
1 个月前
Decline Sit Up on Bench with Oblique Twist
YouTube
fitlopedia
已浏览 7.8万 次
2010年7月4日
2:00
Abdominal Bench Demo & Exercises
已浏览 14.6万 次
2015年9月22日
YouTube
FRESH! Wellness Group
10:35
10 Minute Abs
已浏览 91.9万 次
2017年11月6日
YouTube
Sydney Cummings Houdyshell
12:06
Ab Bench Bootcamp Workout
已浏览 25.2万 次
2018年3月15日
YouTube
Tone and Tighten
1:27
How to Do Crunches
已浏览 2141.8万 次
2009年1月20日
YouTube
LIVESTRONG
8:30
STANDING ABS Workout // With Weights
已浏览 234万 次
2020年8月5日
YouTube
Heather Robertson
3:15
Sit Ups: Ab Workout
已浏览 22.3万 次
2011年3月18日
YouTube
intosport
4:12
Training Abs With Resistance Bands
已浏览 60万 次
2020年3月24日
YouTube
Undersun Fitness
2:43
Barbell Ab Workout (4 MINUTES!)
已浏览 26.7万 次
2015年6月4日
YouTube
ATHLEAN-X™
7:48
9 Exercises For A Flat Stomach
已浏览 6719.4万 次
2013年6月18日
YouTube
XHIT Daily
5:39
23 Bench Exercises
已浏览 32.9万 次
2016年6月17日
YouTube
Redefining Strength
2:43
How to Use Abdominal Machines
已浏览 63.4万 次
2009年7月1日
YouTube
LIVESTRONG
1:39
How to Do Ab Rockers
已浏览 66.1万 次
2009年5月29日
YouTube
LIVESTRONG
1:15
Ab Wheel Exercises (BodySolid.com)
已浏览 60.6万 次
2015年1月27日
YouTube
Body- Solid
9:58
8 Minute Home Ab Workout (GUARANTEED ABS!)
已浏览 219.8万 次
2020年3月5日
YouTube
ATHLEAN-X™
13:49
Ab Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
已浏览 707.4万 次
2021年6月28日
YouTube
ATHLEAN-X™
9:31
BAND ABS AND OBLIQUES WORKOUT - NO ATTACHING
已浏览 36.3万 次
2021年4月15日
YouTube
Fit Gent
11:07
10 Minute Beginner Dumbbell ABs Workout | Level 1
已浏览 313.7万 次
2021年2月24日
YouTube
Midas Movement
9:47
My Complete Ab Workout - Rob Riches
已浏览 499.6万 次
2011年9月23日
YouTube
Rob Riches
11:57
10 min STANDING ABS Workout (No Equipment)
已浏览 625.2万 次
2020年2月13日
YouTube
MadFit
11:32
10 min Standing ABS WORKOUT (Intense & Effective)
已浏览 85.3万 次
2021年6月21日
YouTube
MadFit
12:07
The BEST Dumbbell Exercises - ABS EDITION!
已浏览 303.9万 次
2019年10月20日
YouTube
ATHLEAN-X™
11:23
10 Minute Standing ABS WORKOUT // No Equipment
已浏览 1111.7万 次
2019年9月9日
YouTube
Heather Robertson
2:45
Standing Ab Workout (TORCH YOUR ABS - STANDING!)
已浏览 40.3万 次
2015年1月22日
YouTube
ATHLEAN-X™
12:37
Perfect Abs And Obliques Workout For Beginners
已浏览 709.8万 次
2019年9月19日
YouTube
CHRIS HERIA
17:45
15 MIN BEGINNER AB WORKOUT (No Equipment)
已浏览 221.5万 次
2020年5月9日
YouTube
MadFit
11:43
10 min STANDING ABS Workout (Intense & No Equipment)
已浏览 621.1万 次
2020年3月5日
YouTube
MadFit
46:07
Get Stronger Abs And Legs In Just 45 Minutes!
已浏览 36万 次
2021年2月1日
YouTube
TIFF x DAN
4:34
8 AB MOVES Using Decline Bench at PLANET FITNESS | SAAVYY
已浏览 7.7万 次
2019年7月19日
YouTube
Saavyy
12:47
10 MINUTE STANDING ABS ROUTINE | Strong Six Pack Core
…
已浏览 175.2万 次
2020年4月20日
YouTube
Criticalbench
观看更多视频
更多类似内容
反馈