10 Anti-Rotation Exercises & Benefits of Anti-Rotation Core Exercises
10 Anti-Rotation Exercises & Benefits of Anti-Rotation Core Exe…
2019年9月4日
setforset.com
A 27-minute full-body strength workout with rotation and anti-rotation
A 27-minute full-body strength workout with rotation and anti-rota…
已浏览 1000 次8 个月之前
substack.com
Anti-Rotation training is a bit of a industry buzz word at the moment, but rightly so! For proper function our bodies need to be able to stabalise to keep strong posture/positions against any external force, this is where anti-rotation exercises come in to play. Anti-rotation is considered the foundations of rotational movements and core strength. If you're interested in learning some different exercises comment PB below for a free copy of our Powerbag Mini course. | Fitness Education Online
0:10
Anti-Rotation training is a bit of a industry buzz word at the moment…
已浏览 279 次2019年6月6日
FacebookFitness Education Online
7 comments | Anti-Rotation training is a bit of a industry buzz word...
0:07
7 comments | Anti-Rotation training is a bit of a industry buzz word...
已浏览 361 次1 个月前
FacebookFitness Education Online
Banded Anti Rotations
0:19
Banded Anti Rotations
1 个月前
YouTubeQuan Pratt | Fitness & Web3 Wellness
Anti-rotation exercise for stability #ehlersdanlos #hypermobility #pelvic floor #hsd #spinehealth
0:54
Anti-rotation exercise for stability #ehlersdanlos #hypermobility #pel…
已浏览 1 次2 个月之前
YouTubeEven Energy, LC
band anti rotation / build functional strength
5:44
band anti rotation / build functional strength
已浏览 4 次2 个月之前
YouTubeNatural fitness lifestyle
0:50
Band Tandem Balance Anti-Rotation Press #shorts #band #core #balance
已浏览 99 次1 个月前
YouTube4KevsWorkout
0:25
Jas on Instagram: "The workout I'm doing to help whatever's going on …
已浏览 7184 次2 个月之前
Instagramprotein_bibi
0:12
In this video, my client is performing a resistance band anti-rotation ex…
已浏览 330 次1 个月前
TikTok360.champ
0:39
udayfitnesstrainer on Instagram: "Unlock your lower back's full pot…
已浏览 913 次2 个月之前
Instagramudayfitnesstrainer
0:09
AS Performance Training on Instagram: "⚡️ANTI-ROTATION D…
已浏览 19.1万 次2 个月之前
Instagramas_performancetraining
Banded Rotations | A Tutorial
已浏览 1535 次2019年10月8日
YouTubeSignum Fitness & Nutrition
Best Resistance Bands Exercises For Shoulders
已浏览 2.1万 次2023年2月28日
TikToktom_morrison
5 Anti-Rotation Exercises To Strengthen Your Core - BuiltLean
2020年9月21日
builtlean.com
Band Anti-Rotation Press #trainlikethepros
已浏览 951 次2023年10月2日
YouTubeMalcolm Goodridge, CSCS
How to use resistance bands anchored to create rotational and …
已浏览 3460 次2022年11月14日
TikToktom_morrison
Band Anti-Rotation
已浏览 3.6万 次2015年7月21日
YouTubeCOR
Anti-Rotation exercises are a great way to train your core, hips and s…
已浏览 979 次2022年8月24日
TikToklaurencherrie.fitness
Banded Anti-Rotation Press
已浏览 3029 次2022年11月30日
YouTubeJ Meinhart Personal Training
2:42
Band anti-rotation exercises
已浏览 469 次2018年7月30日
VimeoMatthew Korman
0:33
AJ HEALTH & FITNESS | Strength & Conditioning Coach on Instagram…
已浏览 7.6万 次1 年前
Instagramaj_healthfitness
0:57
Banded Hip Distraction
已浏览 8.9万 次2020年5月17日
YouTubeMuscle & Motion
2:20
Banded Ankle Distraction
已浏览 3.3万 次2015年6月10日
YouTubeAthletes' Potential
0:13
Banded Lateral Walks
已浏览 23.7万 次2021年1月21日
YouTubeOPEX Fitness
7:55
BAND OBLIQUE WORKOUT - NO ATTACHING
已浏览 86.8万 次2021年4月6日
YouTubeFit Gent
26:36
25-Minute FULL BODY Resistance Band Workout (Strength + HIIT)
已浏览 14.6万 次2021年2月11日
YouTubenourishmovelove
6:18
5 Minute Pre-Training Resistance Band Activation
已浏览 153.3万 次2021年4月18日
YouTubeSoheil Var
0:13
Banded Row - OPEX Exercise Library
已浏览 6.8万 次2020年5月20日
YouTubeOPEX Fitness
0:51
How To Do Banded Pull-Aparts
已浏览 14.1万 次2017年4月26日
YouTubeTangelo - Seattle Chiropractor + Rehab
观看更多视频
静态缩略图占位符