Old School Moves: Stretch! - ABC Education
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Old School Moves: Stretch! - ABC Education
2022年10月2日
ABC News
The ABC or alphabet balance drill is a great way to improve your balance. If you have any doubts please have something nearby to steady yourself against. See if you can work up to z with each foot. Enjoy! #agingshouldntsuck #afriendlynudge #exercisesnacks #balance | A Balanced You
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