SÉANCE - Quels exercices pour muscler ses mollets ? 💪 I Decathlon
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SÉANCE - Quels exercices pour muscler ses mollets ? 💪 I Decathlon
Tu pratiques le running ou un sport qui nécessite une bonne détente ? Dans cette séance, retrouve les conseils d'Elodie, coach sportive, pour te muscler les mollets ! 🦵 En musculation, on a parfois tendance à négliger la musculation des jambes. Et lorsqu'on le fait, on travaille bien souvent les cuisses et fessiers avant de travailler ...
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