9 Foundational Movements — CrossFit
8:56
YouTubeCrossFit
9 Foundational Movements — CrossFit
In CrossFit, we start with nine foundational movements presented in three series: 1. Squat: air squat, front squat, overhead squat. 2. Press: shoulder press, push press, push jerk. 3. Deadlift: deadlift, sumo deadlift high pull, medicine ball clean. Each series presents the movements in a progression. They build off each other, moving from ...
已浏览 27.6万 次2023年4月13日
短视频
2025 CrossFit Games: The Evolution of IE3
11:19
已浏览 8511 次
2025 CrossFit Games: The Evolution of IE3
CrossFit Games
Anyone can do CrossFit, but it's not for everyone. Do you have what it takes? Enhance your life in and out of the gym! | CrossFit
已浏览 22.6万 次
Anyone can do CrossFit, but it's not for everyone. Do you have what it takes? Enhance
CrossFit
Crossfit Workouts
CrossFit Open Workout 25.1
1:17
CrossFit Open Workout 25.1
YouTubeCrossFit Games
已浏览 27.3万 次6 个月之前
CrossFit Open Workout 24.1
1:33
CrossFit Open Workout 24.1
YouTubeCrossFit Games
已浏览 36.4万 次2024年2月29日
CrossFit Open Workout 24.2
0:55
CrossFit Open Workout 24.2
YouTubeCrossFit Games
已浏览 15.5万 次2024年3月7日
热门视频
Start Here: CrossFit Full-Body Routine for Beginners
8:08
Start Here: CrossFit Full-Body Routine for Beginners
YouTubeJax Solen Fitness
已浏览 103 次5 个月之前
16 Minute | CrossFit Tabata Workout | (w/ Ash Crawford)
17:02
16 Minute | CrossFit Tabata Workout | (w/ Ash Crawford)
YouTubeTabata Songs
已浏览 111.9万 次2022年4月19日
CrossFit Workout for Beginners | Day 1
8:24
CrossFit Workout for Beginners | Day 1
YouTubeThe Garage Gym Grind
已浏览 47.3万 次2019年3月9日
Crossfit Beginners
How to Get Started with CrossFit – Beginner’s Guide!
2:26
How to Get Started with CrossFit – Beginner’s Guide!
YouTubeSports Line
已浏览 10 次5 个月之前
Beginner-Friendly CrossFit Workout – No Experience Needed!
0:38
Beginner-Friendly CrossFit Workout – No Experience Needed!
YouTubeDR. TOM™
已浏览 429 次6 个月之前
At Home CrossFit® Workout For Beginners (Modifications included)
3:24
At Home CrossFit® Workout For Beginners (Modifications included)
YouTubeConstantlyVariedFitness
已浏览 16.3万 次2020年5月1日
Start Here: CrossFit Full-Body Routine for Beginners
8:08
Start Here: CrossFit Full-Body Routine for Beginners
已浏览 103 次5 个月之前
YouTubeJax Solen Fitness
16 Minute | CrossFit Tabata Workout | (w/ Ash Crawford)
17:02
16 Minute | CrossFit Tabata Workout | (w/ Ash Crawford)
已浏览 111.9万 次2022年4月19日
YouTubeTabata Songs
CrossFit Workout for Beginners | Day 1
8:24
CrossFit Workout for Beginners | Day 1
已浏览 47.3万 次2019年3月9日
YouTubeThe Garage Gym Grind
10 Min Crossfit Workout Without Equipment | HIIT | Full Body | Gym Performance
10:16
10 Min Crossfit Workout Without Equipment | HIIT | Full Body | Gy…
已浏览 156.9万 次2018年11月7日
YouTubeMartin Blättler 🇨🇭
CrossFit Explained! - [Methodology and Programing]
5:53
CrossFit Explained! - [Methodology and Programing]
已浏览 8.9万 次2021年1月25日
YouTubeMonroe Miller
CrossFit - WOD Demo with CrossFit West Santa Cruz
3:26
CrossFit - WOD Demo with CrossFit West Santa Cruz
已浏览 117.8万 次2012年3月7日
YouTubeCrossFit
CrossFit Workout for Beginners
4:41
CrossFit Workout for Beginners
已浏览 32.2万 次2020年12月29日
YouTubeTabata Songs
4:44
INTENSE Dumbbell Only Full-Body CrossFit Workout!! with Dan Bailey
已浏览 12.7万 次2023年6月14日
YouTube1st Phorm University
37:58
30 Minute FULL BODY at Home Crossfit EMOM Workout w/ Dumb…
已浏览 24.5万 次2019年7月1日
YouTubeKitty Hug Fitness
5:55
Full-Body Fat-Burning CrossFit Workout | Sara Pascale
已浏览 63.4万 次2019年9月19日
YouTubeBodybuilding.com
22:34
Women's Split Triplet—2019 CrossFit Games
已浏览 494.9万 次2020年12月26日
YouTubeCrossFit Games
2:19
What is CrossFit?
已浏览 1850.9万 次2010年7月23日
YouTubeCrossFit
1:33
CrossFit Open Workout 24.1
已浏览 36.4万 次2024年2月29日
YouTubeCrossFit Games
22:20
20 MIN CROSSFIT TABATA - DAY 10 - Level 3 - Advanced Exercises wi…
已浏览 20.8万 次2020年10月4日
YouTubegrowingannanas
1:45
CrossFit Open Workout 25.3
已浏览 18.3万 次6 个月之前
YouTubeCrossFit Games
12:27
Strength Training For CrossFit
已浏览 3.8万 次2022年3月17日
YouTubeGarage Strength
11:57
CrossFit® Open Workout 25.3 Tips & Strategies
已浏览 2743 次6 个月之前
YouTubeMisfit Athletics
5:13
Daily CrossFit WORKOUTS Can Change Your Body Dramatically?
已浏览 435 次2 个月之前
YouTubeWell Hub
18:01
Froning vs. Fraser—CrossFit Open Workout 15.1 Live Announcement
已浏览 481.7万 次2021年1月10日
YouTubeCrossFit Games
1:24:26
CrossFit Open Workout 24.3 Live Announcement
已浏览 115.4万 次2024年3月14日
YouTubeCrossFit Games
21:37
Women's First Cut—2019 CrossFit Games
已浏览 30.3万 次2020年12月25日
YouTubeCrossFit Games
18:39
How To Make Your Own CrossFit® Style Workouts 💪🏽 WODprep
已浏览 5.3万 次2020年1月12日
YouTubeWODprep
18:01
How To Program For CrossFit | Beginner's Guide To Programmin…
已浏览 5.4万 次2022年4月9日
YouTubeTylerjaehamilton
1:04
The Thruster: CrossFit Foundational Movement
已浏览 541.1万 次2015年3月27日
YouTubeCrossFit
13:27
CROSSFIT ® HOME WORKOUT | HIIT | No Equipment needed
已浏览 224.3万 次2019年5月16日
YouTubegrowingannanas
37:16
Women's CrossFit Total—2020 CrossFit Games
已浏览 39.5万 次2021年1月2日
YouTubeCrossFit Games
11:08
Learn Wall Walks for CrossFit - Step by Step Progression
已浏览 7.3万 次2022年6月29日
YouTubeWODprep
7:27
CrossFit - A Kipping Pull-Up Instructional
已浏览 71.4万 次2012年11月11日
YouTubeCrossFit
0:11
Elite CrossFit Strength: Master Top 3 Exercises
已浏览 2302 次2023年8月3日
YouTubeFit Mensa
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

11:19
2025 CrossFit Games: The Evolution of IE3
已浏览 8511 次6 天之前
YouTubeCrossFit Games
Anyone can do CrossFit, but it's not for everyone. Do yo…
已浏览 22.6万 次1 周前
FacebookCrossFit
1:00
You Don't Have To Be Fit To Start
已浏览 5097 次1 周前
YouTubeCrossFit
1:18:10
CrossFit takes on Serena's GLP-1 use
已浏览 1105 次4 天之前
YouTubeCrossFit
2:19
What is CrossFit?
已浏览 1850.9万 次2010年7月23日
YouTubeCrossFit
CrossFit gives you the truth: eat real food, train hard, sta…
已浏览 8147 次1 周前
FacebookCrossFit
1:49:31
Hanging Out With Rory McKernan and Angelo DiCi…
已浏览 5107 次1 周前
YouTubeCrossFit
0:36
Firefighters’ #1 Killer
已浏览 2466 次3 天之前
YouTubeCrossFit
12:15
CrossFit isn't hard, it's just misunderstood
5 天之前
YouTubeMonroe Miller
At the 2025 CrossFit Games, Jay Crouch came into the c…
已浏览 1966 次3 天之前
FacebookThe CrossFit Games
8:56
9 Foundational Movements — CrossFit
已浏览 27.6万 次2023年4月13日
YouTubeCrossFit
0:22
CrossFit Legend Meets Literary Icon: Dave Castro …
1 周前
YouTubeCrossFit
22:34
Women's Split Triplet—2019 CrossFit Games
已浏览 494.9万 次2020年12月26日
YouTubeCrossFit Games
1:34:16
Event 3 - CrossFit Total - 2020 CrossFit Games
已浏览 272.5万 次2020年10月23日
YouTubeCrossFit Games
0:06
Attractive Tall Fitness Model or Volleyball Star 🔥🍓🍓 #fitness …
已浏览 2.6万 次2 天之前
YouTubeFitness Valley
15:02
I’ve coached CrossFit for 13 years. Here are the 8 Reaso…
已浏览 6732 次1 周前
YouTubeMonroe Miller
45:30
Kristen Graham is live!
已浏览 1989 次1 天前
YouTubeKristen Graham
@weskitts22 in his his United Grid League debut for the …
已浏览 1892 次1 周前
FacebookUnited Grid League
22:55
Men's Split Triplet—2019 CrossFit Games
已浏览 249.7万 次2020年12月26日
YouTubeCrossFit Games
15:33
The rise and fall of CrossFit: 15,000 gym empire for sale?!
已浏览 32.4万 次5 天之前
YouTubeMichael Girdley
静态缩略图占位符