40-Minute Beginner Step | 40-Minute Beginner Step Aerobics Workout | Fun & Easy Fitness Routine
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YouTubeStep Fit with Bronwyn
40-Minute Beginner Step | 40-Minute Beginner Step Aerobics Workout | Fun & Easy Fitness Routine
This workout is great for people new to step and/or those looking for a moderate pace and mostly basic moves. From start to finish you'll get a good warm up, some stead state cardio, a cool down and stretching in 40 minutes. I hope that you enjoy! Please subscribe and share my channel:)40 Minute Beginner Step40-Minute Beginner Step | 40-Minute ...
已浏览 1.1万 次2020年11月1日
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Ready to get started with step aerobics but don’t know where to begin⁉️ This beginner-friendly routine keeps it simple, fun, and low-impact so you can burn calories without feeling overwhelmed. ✨Perfect for women who want cardio that feels good on the joints. 🚨Can’t get here in person… no worries … live stream from anywhere in the world 🌎 Let’s step, sweat, and build confidence — one move at a time. #signup #beginnersclass #beginnerfriendly #funfitness #tryit #fyp #fitnessover40 | Liza Jackson
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Liza Jackson-Rainey
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