12 Best Ab Exercises and Workouts for Strength | BarBend
12 Best Ab Exercises and Workouts for Strength | BarBend
已浏览 2024 次2023年4月21日
barbend.com
Strengthen Your Core with Hanging Ab Variations
Strengthen Your Core with Hanging Ab Variations
已浏览 2.7万 次2023年7月24日
TikToktrainwtaylorx
Bodybuilding | Gym | Fitness on Instagram: "Ab workout variations 💥 . . . . . . . . . . . #absworkout #coreworkout #abs #core #fitness #bodybuilding #gym #workout #fitnesstips #workouttips #fitnessmotivation #gymmotivation #fit #sport #exercise #homeworkout #explore #viral"
0:15
Bodybuilding | Gym | Fitness on Instagram: "Ab workout variation…
已浏览 10.5万 次9 个月之前
Instagramflexandflow96
Bodybuilding | Gym | Fitness on Instagram: "Ab workout variations 💥 . . . . . . . . . . . #absworkout #coreworkout #abs #core #fitness #bodybuilding #gym #workout #fitnesstips #workouttips #fitnessmotivation #gymmotivation #fit #sport #exercise #homeworkout #explore #viral"
0:30
Bodybuilding | Gym | Fitness on Instagram: "Ab workout variation…
已浏览 11.7万 次9 个月之前
Instagramflexandflow96
Reverse Crunch
1:14
Reverse Crunch
已浏览 755.8万 次2014年4月17日
YouTubeLivestrongWoman
Dead Bug & variations
1:37
Dead Bug & variations
已浏览 1.8万 次2019年7月23日
YouTubeNicole Sifuentes
How to Do Crunches
1:27
How to Do Crunches
已浏览 2144.7万 次2009年1月20日
YouTubeLIVESTRONG
7:13
Ab roller training EVERY DAY for 30 days
已浏览 52.1万 次2020年5月4日
YouTubeElimsbored
1:38
Core Exercise: Dead Bug
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeChildren's Hospital Colorado
7:48
9 Exercises For A Flat Stomach
已浏览 6719.4万 次2013年6月18日
YouTubeXHIT Daily
9:58
8 Minute Home Ab Workout (GUARANTEED ABS!)
已浏览 220万 次2020年3月5日
YouTubeATHLEAN-X™
13:49
Ab Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
已浏览 708.8万 次2021年6月28日
YouTubeATHLEAN-X™
1:13
Dead Bug - Abdominal / Core Exercise Guide
已浏览 265.1万 次2013年12月12日
YouTubeBodybuilding.com
3:44
Glute Bridge Exercise - 16 Variations
已浏览 26.6万 次2015年10月30日
YouTubeRedefining Strength
10:43
Stability Ball AB WORKOUT // Strong Core + Flat Stomach Exerci…
已浏览 99.6万 次2019年10月3日
YouTubeHeather Robertson
9:31
BAND ABS AND OBLIQUES WORKOUT - NO ATTACHING
已浏览 36.7万 次2021年4月15日
YouTubeFit Gent
2:23
V-ups Lower Abs Exercise: 3 Variations
已浏览 63.4万 次2010年7月15日
YouTubeBuiltLean®
9:47
My Complete Ab Workout - Rob Riches
已浏览 499.7万 次2011年9月23日
YouTubeRob Riches
4:16
TRX Ab Exercises- Rollout Variations for Core Training
已浏览 4315 次2021年7月16日
YouTubeTony Cress
3:26
ABS and CORE Workout - Effective Exercises & Routine
已浏览 758.2万 次2014年9月21日
YouTubeCalisthenics & Weight Training
7:10
The “22 Day” Ab Workout (NO REST!)
已浏览 1762.9万 次2017年5月26日
YouTubeATHLEAN-X™
11:57
10 min STANDING ABS Workout (No Equipment)
已浏览 625.4万 次2020年2月13日
YouTubeMadFit
10:48
10 Min Resistance Band Ab Workout - NO REPEATS [Strong, Toned Ab…
已浏览 8.3万 次2021年5月11日
YouTubeTIFF x DAN
33:27
Complete 30 Min ABS Workout | Follow Along
已浏览 1131.9万 次2021年4月19日
YouTubeTHENX
11:37
Brutal Lower Ab Workout | 6 Minutes (FOLLOW ALONG!)
已浏览 446.9万 次2019年12月1日
YouTubeATHLEAN-X™
7:43
4 Steps to Awesome LOWER ABS! (Works Every Time)
已浏览 445.4万 次2018年6月17日
YouTubeATHLEAN-X™
12:07
The BEST Dumbbell Exercises - ABS EDITION!
已浏览 303.9万 次2019年10月20日
YouTubeATHLEAN-X™
17:45
15 MIN BEGINNER AB WORKOUT (No Equipment)
已浏览 222.1万 次2020年5月9日
YouTubeMadFit
0:21
AB EXERCISE - How to do an abdominal crunch (ab crunch)
已浏览 8.6万 次2020年1月15日
YouTubePureGym
3:18
How to do ab wheel rollouts the right way
已浏览 251.9万 次2018年9月12日
YouTubeDonato Nardizzi
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:16
Day 985: Ab Exercises Until I Get A Six Pack #sixpack #a…
已浏览 800 次6 个月之前
YouTubeRudytabootty
0:07
Why This Isn’t A Good Ab Exercise ⬇️
已浏览 2715 次5 个月之前
YouTubePBFitness
1:03
How Many Ab Exercises Do You Really Need To Get Abs?
已浏览 387 次2 个月之前
YouTubeBodivra.
0:35
Effective Ab Workouts for Your Gym Routine
已浏览 1374 次2 个月之前
TikTokjordaan.fit
0:11
Hanging Leg Raises: The Ultimate Ab Exercise
已浏览 4360 次6 个月之前
TikTokliftswithlana
30-Day Challenge with the Ab Twist Machine
已浏览 1.7万 次9 个月之前
TikTokadrizzi222
Superman Exercise Variations and Techniques
已浏览 39万 次2023年1月25日
TikTokvalerio_liburdi
0:22
Essential Ab Exercise for Upper Body Days
已浏览 2.2万 次2025年3月15日
TikToksierramfitness
10-Minute Standing Abs Workout for Women Over 50
已浏览 1624 次2024年5月20日
TikTokfabulous.50s
AB Core Workout for Confidence and Strength
已浏览 3613 次10 个月之前
TikTokukyoutubehopecore
This is the BEST ab exercise #fitnesstips #abs #abexerci…
已浏览 458 次7 个月之前
TikTokbecomebettertoday11
Optimizing Biceps Growth: Full Range of Motion Exerc…
已浏览 120万 次2022年4月19日
TikTokalexgamblecoach
Strengthen Your Core with Hanging Ab Variations
已浏览 2.7万 次2023年7月24日
TikToktrainwtaylorx
0:30
Bodybuilding | Gym | Fitness on Instagram: "Ab workout …
已浏览 11.7万 次9 个月之前
Instagramflexandflow96
0:19
160 Reps ABs Workout challenge can you do that
已浏览 1413 次5 个月之前
YouTubeDUMBBELL MAN 2.0
2:34
Variations on a Theme by Erik Satie (1st and 2nd Mov…
已浏览 18.6万 次2017年2月11日
YouTubeBlood, Sweat & Tears - Topic
0:06
Best Ab Exercise
已浏览 6304 次7 个月之前
YouTubeSTUDIO by Margarita 2
0:45
3 Ab Variations That ACTUALLY WORK
已浏览 489 次11 个月之前
YouTubeFitnix
0:50
This Ab Exercise is AWESOME
已浏览 42.3万 次2024年4月30日
YouTubeRenaissance Periodization
0:36
How Many Ab Exercises Do You Really Need?
已浏览 1640 次4 个月之前
YouTubeLady Workout
静态缩略图占位符