Grab a kickboard and train your core in the pool. Not sure how? Join Jackie in Kickboard Boot Camp, a 50-minute Poolfit water exercise video. Link below. https://poolfit.tv/water-workout-videos/kickboard-bootcamp💦⬇️💪 | PoolFit
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Never too late to learn; Keystone pool offering adult swimming lessons this summer
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Adult Swim Lessons.Conquering the pool one lesson at a time! #swimming #swimminglessons #swimmingcoach #swimmingtraining #swimmingtime | proswimacademykenya
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36K views · 817 reactions | Kickboard Bootcamp with Jackie Lebeau is a 50-minute pool workout that alternates two exercise stations, one with a kickboard and one using the pool wall. Grab your kickboard and join DeeDee Thull and Mark Grevelding in the pool and get to work! https://poolfit.tv/water-workout-videos/kickboard-bootcamp | PoolFit | Facebook
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24K views · 408 reactions | Kickboard Bootcamp with Jackie was posted exactly 1 year ago. This 50-minute pool workout combines kickboard exercises with pool wall agility drills. | PoolFit | Facebook
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#swimming #swim #coaching #formations #kick #fitness #pool #diving #swimmingpool #motivation
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