Las personas que realizan poca actividad física tienen mayor probabilidad de experimentar niveles elevados de estrés en la mediana edad, según revela una investigación reciente. El estudio indica que ...

La exposición Ejercicios visuales reúne una selección de trabajos realizados por estudiantes de los talleres de artes visuales del Departamento de Arte y Cultura de la Universidad Autónoma de San Luis ...

Una de las consecuencias naturales del paso de los años, como tal vez sabes, es la pérdida de masa muscular. En los brazos, esto se manifiesta con una pérdida de fuerza (que se nota al levantar ...

La diabetes y la obesidad están consideradas dos de las grandes “epidemias” del siglo XXI, ya que contribuyen a que la enfermedad cardiovascular sea la primera causa de mortalidad en el mundo y a que ...

Mover el cuerpo es sinónimo de salud, pero pocas veces pensamos en ejercitar algo tan indispensable como la vista. Entre pantallas, lectura constante y largas horas de concentración, los ojos también ...

Con Claude Code, programar como un experto sin tener ni idea es verdaderamente posible. Todo lo que tienes que saber. Claude Code se ha convertido en una de las herramientas de programación con IA más ...

La regla de Ruffini es un método que se utiliza para dividir polinomios que fue descrito por el matemático (y también médico y filósofo) Paolo Ruffini en 1816. Gracias a esta regla, además de dividir ...

Realizar ejercicio físico de forma regular es una de las prácticas más recomendadas para la prevención de enfermedades y el mantenimiento de la salud. Cuando esta actividad se lleva a cabo al aire ...

Unas piernas fuertes y tonificadas no solo son atractivas desde el punto de vista estético, también ayudan a tener una mejor estabilidad, llevar a cabo las tareas diarias (caminar, correr, levantar ...

La depresión cuenta como una de las causas principales de mala salud y discapacidad. Y afecta a más de 280 millones de personas en todo el mundo. Hacer ejercicio físico es económico, accesible y ...

El Pilates es un tipo de ejercicio de bajo impacto que se focaliza en aumentar la fuerza del core (la musculatura a la zona central del cuerpo), mejorar la postura y aumentar la energía, además de ...

El ejercicio físico reduce los síntomas de la depresión en adultos hasta un nivel similar al alcanzado con terapia psicológica y antidepresivos, según una revisión de 73 ensayos clínicos (Freepik) El ...