Aumenta la concentración: El deporte en general favorece la memoria, la atención, y la concentración. Mejora tu salud física, ya que correr ayuda a fortalecer las piernas y el abdomen, a la hora de ...

Correr a paso lento se ha convertido en una forma inesperada de correr más rápido en largas distancias. Las carreras suaves, a un ritmo relajado, pueden ayudarte a desarrollar tu base aeróbica y ...

Las redes sociales han cambiado la forma en la que vemos el running, sin duda, y, a veces, también la percepción de lo que hace falta para empezar. Parece que sin las zapatillas más caras o la ropa ...

Estrenar un ordenador o reinstalar Windows suele ser una mezcla de ilusión y pereza: por un lado, todo va rápido y limpio; por otro, toca instalar uno a uno todos los programas que usamos a diario, ...

La arquitectura de parques es una cuestión runner: ¿Por qué algunos espacios urbanos te invitan a correr… y otros te frenan? ¿Por qué hay parques donde las piernas parecen moverse solas y otros donde ...

Enero es el mes en el que la disciplina del corredor se enfrenta, año tras año, a los límites del sistema inmunológico. El cuerpo pide zapatillas y kilómetros, pero los virus respiratorios obligan a ...

Al comenzar el año, muchos son los que se ponen como meta empezar a correr, pero no saben cómo dar el primer paso para transformarse en runners. Antes de dar los primeros pasos, lo ideal es realizarse ...

En los últimos años, el running — o sea, correr— se ha convertido en una de las formas de actividad física más populares. Esta disciplina atrae a muchas personas porque no requiere un gimnasio ni ...

Los aspirantes a cualquiera de los Programas del Bienestar deben prepararse con varios documentos básicos antes de realizar el trámite El gobierno federal anunció que en febrero de 2026 se abrirán ...

Aprovecha la tecnología de procesamiento de lenguaje natural y el aprendizaje automático para simular interacciones similares a las humanas: los avatares interpretan y generan respuestas que parecen ...